POR QUÉ DORMIMOS
MATTHEW WALKER
Temática:
CIENCIAS NATURALES
Editorial:
CAPITÁN SWING
Código:
9788412064520
ISBN:
9788412064520
Peso:
554 Gr.
Cantidad de Páginas:
407
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$ 980
Descripción
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
